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很多人聽到「頌缽」會聯想到宗教、修行或心靈課程。
但其實，它很單純。
頌缽就是一段 躺著放鬆 20–30 分鐘 的時間，
讓聲音與震動把身體慢慢帶回比較輕鬆的狀態。
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頌缽是什麼？
聲音震動 × 身體循環
頌缽的原理其實很生活化：
缽被敲響後，會產生規律的聲音與震動，
這些震動會透過我們體內的水分傳開。
所以在體驗時，你可能會覺得：
- 身體某些地方比較暖
- 緊繃慢慢鬆一點
- 呼吸比較順
- 思緒不那麼吵
- 或者不小心睡著
這些都是身體自己做出的反應，不需要「相信」什麼。
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真實體驗心得（簡單版）
以下是幾位體驗者分享的小感受，
沒有玄學、沒有神奇故事，就是很生活的回饋：
1️⃣「我好像比較容易睡了」
有位媽媽說她平常很難放鬆，
但躺著聽缽音後，回家那天晚上比較容易入睡。
2️⃣「胸口比較開」
一位上班族本來覺得胸悶、呼吸卡卡的，
體驗後說：「呼吸比較順。」
大多是因為肩頸、胸口的緊繃有鬆一點。
3️⃣「頭腦比較不吵」
有些人平常思緒很多，
頌缽時覺得腦袋像被按了暫停，
變得比較安靜。
4️⃣「原來我身體真的很累」
有些人沒有睡著，但躺完起來會說：
「下背、肩膀好像放掉一些。」
這是身體在告訴你：「我終於休息一下了。」
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頌缽帶來的身體感
✔ 比較容易睡
✔ 手腳比較暖
✔ 肩頸緊繃減少
✔ 呼吸變順
✔ 腦袋不那麼混亂
✔ 身體沉下來、有休息感
很簡單，就是讓身體緊的地方鬆一點，
讓你「喘一口氣」。
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頌缽體驗怎麼進行？
（不是課程，你完全不用做什麼）
- 躺下找舒服的姿勢
- 放鬆 20–30 分鐘
- 我會依流程敲三種缽
- 身體自然會慢慢放鬆
- 最後抽一張小小的身心靈牌，帶走一個訊息
整體約 60 分鐘。
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小提醒
- 頌缽後身體循環會變好，建議帶水
- 睡著也沒關係
- 思緒很多也沒關係
你只要躺著、放鬆
–想體驗一次「真正的休息」嗎？
項目：頌缽放鬆體驗（含小牌卡指引）
⏰ 約 60 分鐘
💰 體驗費：$100（初次體驗價）
📍 新北市／桃園合作工作室（場地費依地點另計）
📩 預約方式：私訊 Chill Lady IG 或 LINE
讓身體和自己，都好好休息一下。
