2025芳療手作DIY課程|新手入門、帶你認識精油芳療,透過這場香氣旅程,找回身心的平衡與溫柔

本文最後修訂日期:2025 年 6 月 4 日

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你有多久沒有好好照顧自己了?

是否也曾在忙碌之中,渴望一點喘息、一絲安定?

這個春天,我們邀請你走進芳療的世界,讓植物的氣味成為身心的陪伴者。

在香氣中靜心、手作中安定、知識中探索,為自己打開一扇溫柔的門。

以下是三堂精心設計的芳療手作課,歡迎你選擇一堂,也歡迎你走完完整的香氣旅程。

2025芳療手作DIY課程|新手入門、帶你認識精油芳療,透過這場香氣旅程,找回身心的平衡與溫柔

✧ 精油療癒噴霧工作坊|讓香氣擁抱你

✦ 課程內容

有多久沒聽見內心的聲音了?

這堂課,我們將一起走入精油的世界,透過香氣與植物能量,安靜地陪自己待一會兒。

在課堂中,我們會認識數款情緒支持型精油,探索它們如何陪伴我們度過情緒的波動。

接著,為自己親手調製一瓶專屬的「精油療癒噴霧」,讓它成為生活中隨時可取用的安撫力量。

最後,一場芳香冥想,將帶領我們在氣味與呼吸之間,慢慢回到內在的寧靜。

✦ 課程資訊

  • 課程時間:90 分鐘
  • 適合對象:對芳療有興趣、想舒壓紓壓、喜歡自然香氣者
  • 帶回作品:專屬『精油療癒能量噴霧』50ml
2025芳療手作DIY課程|新手入門、帶你認識精油芳療,透過這場香氣旅程,找回身心的平衡與溫柔

✧ 純露保濕凝露手作課|春日肌膚療癒

✦ 課程內容

春天的肌膚,總是特別敏感,也最需要溫柔照顧。

這堂課,我們將從植物純露出發,認識來自花朵與草本的清新能量,學習如何用自然的方式安撫乾燥不安的肌膚。

每位學員都將根據膚質與氣味偏好,調製一瓶屬於自己的天然保濕凝露。

課程中也會分享簡單的臉部放鬆按摩手法,讓護膚不只是保養,更是一場溫柔的親近儀式。

✦ 課程資訊

  • 課程時間:90 分鐘
  • 適合對象:對芳療肌膚保養有興趣、喜歡自然香氣者
  • 帶回作品:專屬『純露保濕凝露』100ml
2025芳療手作DIY課程|新手入門、帶你認識精油芳療,透過這場香氣旅程,找回身心的平衡與溫柔

✧ 芳香自我照護體驗課|植物香氣之旅

✦ 課程內容

這堂課是專為初次接觸芳療或想深度體驗香氣療癒的人設計的一趟嗅覺旅程。

我們將從認識植物精油開始,學習日常如何善用芳療來照顧情緒與身體。

你將實作兩款芳香小物:舒壓按摩滾珠與空間香氛噴霧,並在課堂中實際體驗肩頸放鬆與頭部按摩手法。

最後,透過一場香氣收心儀式,與植物、與自己說一聲感謝。

✦ 課程流程

  1. 植物香氣的邀請|芳療入門
     探索精油來源、功能與嗅吸體驗
  2. 手作療癒時光|芳香小物DIY
     滾珠精油10ml+空間噴霧30ml
  3. 與自己更靠近|居家放鬆按摩手法
     肩頸與頭部放鬆示範與練習
  4. 香氣收心儀式
     引導式呼吸 × 香氣沉靜 × Q&A

✦ 課程資訊

  • 課程時間:90 分鐘
  • 適合對象:對芳香療法有興趣、想體驗植物療癒力的你
  • 帶回作品:『植萃舒壓按摩滾珠10ml』+『空間香氛噴霧30ml』

✿ 給自己的溫柔時光,就從這裡開始

每一瓶香氣都是來自植物的祝福,每一堂課都是與自己更靠近的過程。

你可以選擇一堂最吸引你的課,也可以三堂一起參加,串起屬於你的完整香氣旅程。

🌿 想報名或了解更多詳情,歡迎私訊或點擊購物車課程頁面

🌸 也歡迎揪朋友一起來,讓溫柔的香氣旅程有更多美好分享

延伸閱讀:「剛剛好」的生活練習:放下憂鬱,正念減壓,透過芳療尋找心靈烏托邦

延伸閱讀:芳療保養指南:純露、精油、植物油3元素如何搭配一次看!

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Chill Lady 是一個專為女性打造的社群,藉由社群的力量,大家一起討論,如何在有限的時間內,找到各種角色之間的平衡;如何放下焦慮、減壓生活,讓負面壓力不再累積。

我們相信每個女性都值得擁抱「剛剛好」的生活哲學,不需要迎合他人的期待,也不用試圖成為別人眼中的完美。

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